3/27🍽️

✔︎あさごはん

プロテイン豆乳わり

いちご、バナナ

食パンの耳

✔︎ひるごはん

お弁当(親子丼、トマト)

ミニおまんじゅう ×2

✔︎おやつ

カフェラテ(低脂肪乳)

おっとっと1袋くらい

プロテインチョコ1粒

クッキー1枚

✔︎よるごはん

キムチチャーハン1/2

たまごスープ

しいたけの肉詰め

ヨーグルト

夫が作ってくれたよるごはんがおいしすぎて食べすぎた🍽️おやつも食べすぎたけど幸せだったからよし！